Membesarkan Payudara Dengan Mudah Saat Mandi

Ada cara membesarkan payudara saat mandi yang juga dapat merelaksasi tubuh. Jika udara sangat panas dan badan terasa lengket dan tidak higienis, maka mandi adalah saat yang tepat untuk melakukan terapi ini. Melakukan pijat payudara saat mandi sangat ampuh untuk mengencangkan dan memperbesar ukuran payudara, melancarkan peredaran darah, mencegah terjadinya kanker payudara, serta menghilangkan racun limfatik dalam tubuh

Pijat payudara ini baik dilakukan 2-5 kali dalam seminggu dengan lama waktu 10-15 menit. Ketika sedang mandi, Anda juga bisa menggunakan minyak zaitun beraroma terapi untuk memijat payudara. Bisa juga dilakukan dengan masker atau krim khusus untuk perawatan payudara.

Anda bisa menyiapkan baskom berisi air dingin, baskom berisi air hangat dan minyak pelumas (bisa menggunakan minyak zaitun), handuk dan kapas, untuk melakukan pijat payudara sambil mandi. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut: 

1. Bersihkan payudara dengan air.
2. Pijat dengan minyak pelumas. Lakukan dengan kedua tangan secara memutar searah jarum jam, lalu ulangi lagi secara berlawanan jarum jam. 
3. Totok dengan ibu jari titik di payudara seperti pada gambar. 
4. Urut dari bawah menuju puting, namun jangan sampai memijat puting. 
5. Totok dengan ibu jari titik di tengan tulang dada seperti pada gambar. 
6. Tepuk payudara secara ringan dengan ujung jari. 
7. Bersihkan puting dengan minyak agar puting menjadi lentur dan tidak lecet.
8. Bersihkan air hangat untuk membersihkan payudara dan puting. 

Nah, langkah selanjutnya bisa Anda lanjutkan sambil membersihkan seluruh badan. Selamat mencoba cara membesarkan payudara secara alami dengan pijat payudara saat  anda mandi

Tweet